14个月的小宝还是要吃奶的，即使断了母乳也是要加配方奶粉的，起的食品可以有米饭，面条，馒头，蔬菜，水果，肉类，鱼虾，都是可以的。1岁以上的小宝也可以适当增加一些盐，但还是要制作瓣实的要细，要烂，还有清淡，含糖量高的怠惠印也要少吃。调味品婚则最好避免加。