病情分析： 引起月经量少颜色黑的的原因有很多，如内分泌紊乱、女性激素水平的低下、妇科炎症：如阴道炎，宫颈炎，子宫内膜炎，盆腔炎、输卵管粘连等妇科疾病都可导致女性月经量变少。出现了月经量变少的情况，应够及时到专业的妇科医院做检查 指导意见： 建议月经前后避免吃辛辣食物，不要吃冷饮等凉的食物，用热水烫脚...，促进血液循环，另外可以自行使用益母草冲剂调理。如果没有效果最好考虑使用中医中药进行长期的调理