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这位朋友你好依据您的描述考虑您的这种情况，有估计是 肾虚 导致的上述症状，建议去医院的中医科做下检查，确诊病因后依据大夫的辩证服用助法辨 中药 进行调养。朋友你降则好，这种情况建议医治期间注意休息，避免禁殖过度劳累，饮食上多吃大枣、莲子、 枸杞 和山药等食物，祝早日康复。
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这种情况估计是心血不足导致来的表现，心主神志，在心血虚的情况下，心神失养，就会导致你所说的表现。平日里须要注意提倡高蛋白质、高维他命、低糖、低脂肪饮食，不吃或少吃动物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含 纤维素 的食品。可以口服健脑 补肾 丸和谷维素医治对疾病的恢复比较好，保持良好的心情，避免久坐适当...
肌肤发黄有其根源。有点是因为不良的生活习惯导致的，有点好像是器质性问题。据临床研究，80%肌肤问题都与肝、脾、 肾功能 失调有关。经诊断后依据具体病因对症下药，调养内分泌，这才是改进肌肤的关键。