女孩子来月经了 如何才能缓解肚子疼

匿名用户    2020-01-27 11:54    

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你好： 月经前期尽量不要吃凉的、刺激的、辛辣的东西，也不要受凉注意保暖。月经期间不要做剧烈的运动，注纺虏峡意饮食的调节、有良好的心态及睡吊俗眠尺坐质量，不要洗澡避免着凉及感染。S

凤元化   2020-03-11 06:26
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要注意保暖，可以喝点红糖水，不要剧烈运动

匿名用户    2020-02-26 22:04

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