意见建议：你好。这是有痛经的现象，建议要注意经期的护理为好的。经期应注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭；注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质；应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快。必要时可以服用点止痛片的。