第 一，坚持加强体育锻炼是预防和治疗肩周府助耀炎的有效方法， 如果不坚持锻炼，不坚持做康复治疗，则肩关节的功能难以恢复正常。 第 二，要注意补尺密充充足的辉医营养，营养不良可导致体质虚弱，而体质虚弱又常导致肩周炎。如果 营养补充 得比较充分，加上适当锻炼，肩周炎常可不药而愈。