问题分析： 首先，你说的月经情况属于人体生理现象；至于脸色难看说明可能存在此时人体对于更年期的不适应。 意见建议： 适度休息，饮食适度清淡、易消化。治疗考虑用三七、百合、合欢花、夜交藤、黄连水煎内服适度调理。