男性频繁 手淫 容易导致前列腺炎和尿路感染和导致精神状态不好,乏力,性欲低下,影响工作和学习,甚至影响生育.建议不要穿过于紧的内裤.不要接触性刺激的图片和声音等.有睡眠需求的时候再上床睡觉.早晨不要念床,醒来后即使起床.以免想入非非.但是这些症状一般戒掉这个习惯也能够自行好转的.但是对于没有 性生活... 的适当手淫一星期一次都可以的,是可以缓解性压力的啊.也不要因此 自卑 啊.

过度手淫，导致肾阴亏损，前列腺无菌性的增生肥大，应该及时控制。平时多锻炼身体多做户外运动，不要 赖床 无聊时不要抚摸生殖器，一旦有收银的想法，应该及时去做其他事情转移 注意力 。

从您描述的情况来看，您这是手淫过度引起的肾阴虚。建议您服用知柏地黄丸或大补阴丸、麦味地黄丸，看看有无改善。另外，平时多参加户外运动，对治疗有很好的辅助作用的。