脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。还是会有帮助的，您现在的情况还是需要慢慢调养的，平时需要注意提倡高蛋白质、高 维生素 、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食（包括含糖饮料）。多吃青菜、水果和富含 纤维素 的食物，还有适当增加运动，促进体内脂肪消耗。祝您早日康复！

您好，导致出汗的运动量，都是能够消耗人体过剩的能量的，这种运动量是对脂肪肝有益的。运动是一方面，另一方面要控制饮食，如果不控制饮食达不到治疗的目的，饮食少吃富含脂肪的食物如肥肉、动物内脏、油炸食品等。

可以治疗，但是食物要低脂饮食，禁忌饮酒。建议您减轻体重，这样治疗脂肪肝的效果很明显，禁忌饮酒。