不能乱吃啊。 可以喝红糖姜茶。几片姜片加点红糖，热水，趁热喝。绝对不能吃匪悼寒凉、刺激性的绣征迷食物。 还可以在腹部放热水袋之类的保暖。 自己的身体一定要自己保护好，别人是替代不笼缘了的。