这两天老失眠，半夜醒了又睡不着 这两天老失眠，半夜醒了又睡不着 乙聪睿_uSO3 2015-09-01 13:32 满意回答 咱俩就错一天，我12周3天眨卫了，我也有梨梨和你一样的症状，而且，战狼索我还肚子疼！ 益采梦_uxov 2015-09-01 13:38 宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。 为您推荐： 其他回答 你好，睡眠不好可以考虑在晚饭后多出去走走，还有在睡觉之前听听舒缓的音乐，喝杯温牛奶，这些都可以提高睡眠质量的。 一直在路上yw 2014-08-22 00:07 相关问题 怀孕五个月了经常失眠，白天也睡不着，晚上半夜醒了也睡不着？ 孕晚期老是失眠怎么办？快要预产期每到半夜就睡不着失眠，心里一直紧张要生啦 人流后经常半夜失眠睡不着怎么办？我做完人流就马上上班没有坐什么小月子会不会有影响呢？