您好；建议睡觉抽金前少喝水，眼睛浮肿建议检查一下肾功能是否正常。建议多吃些绿色食品。睡眠适量充足，精神愉絮剩快，身体健康，自然有动态美的表现。睡眠前最好夕惑细少喝水，尽量不喝水，枕头要高一些。祝健康