月经不调+卵巢囊肿+便秘已经要抓狂啦，不知道吃什么鄙人高三学生，学习紧张压力大，没什么空运

月经不调+卵巢囊肿+便秘。已经要抓狂啦，不知道吃什么。鄙人高三学生，学习紧张压力大，没什么空运动，整天坐着。月经一直不调，吃中药也不见好，每个月都要延迟3-20天不等。卵巢囊肿是在检查月经不调时候查出来的，说是年纪小囊肿小还不要紧，要控制饮食，少吃肉，油炸，辛辣等等等，多吃素菜。虽然我喜欢吃肉吃炸炸的而且以前很挑食不喜欢吃素菜，还是忍住了一个礼拜，就是苹果，香蕉，猕猴桃，几个素菜，一点米饭，面食，土豆。我们学校食堂饭菜少，去得晚就没得吃了。有时候经常吃不到素菜，就只吃水果+维生素C片。百度了一下，说是只吃菜不吃肉会导致月经不调，严重的那种，可吃肉可能又会影响囊肿。除此以外我还有便秘。我初三中考时候也许是压力大，便秘了大半年，中考完后就好了。高中住校，住校环境差，加上不放松，养成了忍便的习惯，但是一个礼拜还是会解两三次，高二改善了，每天一次了，到了高三，忽然又便秘了。有时候会心情激动的时候突然想上厕所。自己解很费力，未必解的出，最近大便变细了，铅笔粗细。无便血疼痛，想到以前挑食、只吃肉、爱垃圾食品的饮食习惯，很担心是直肠癌。现在吃水果+喝水，每天做仰卧起坐，运动一下。不敢喝蜂蜜，因为对囊肿不好。很纠结，不知道吃些什么，怎么做。

匿名用户 2013-11-29 22:54

其他回答

病情分析：首先要及时注意保持生活规律，饮食方面注意营养均衡就可以了，多吃蔬菜水果就可以了，现在是可以和蜂蜜水的，对卵巢功能等等是没有任何影响的意见建议：学习紧张等等本身就会影响月经周期，您现在尽量保持生活规律就可以了，可以及时去正规医院中医科及时检查可以适当用中药调整，您的情况不是直肠癌，及...时观察就可以了

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匿名用户 2013-11-29 23:02