你好，痛经可以喝红糖水或者热水袋热敷，平时可以泡些棱芯草喝，能补气养血缓解痛经。另外还要加强营养注意保暖，禁食生冷辛辣油腻的食物，保持良好的心态。月月安痛经贴能调经止痛。

有点血瘀 和肾虚脾虚等均有关系,妇科炎症、卵巢病变、体内雌性激素不够也会导致卵巢功能不好，内分泌失调、月经期间吃凉的、辣的东西都可能引发月经期间出现血块。建议趁早去医院详细检查做适当的调理。

气血不畅有淤血就容易这样，你这是有闭经的症状了，应该是有点肾阴虚导致的，要注意补补气血补补肾，体内雌性激素不够也会导致卵巢功能不好，月经不调的，可以吃点黄体酮来调节。

你好，出现血块的原因：一般和血淤有关，常有气滞血淤的症状，如颜面皮肤粗糙、无光泽、起座疮。女性患有妇科炎症、卵巢病变、内分泌失调、月经期间吃凉的、辣的东西都可能引发月经期间出现血块。具体需要去医院检查确诊。