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健康指导：你好， 内分葛蔑泌失调 注意要从生活上予以适当调节，主要还是调做崇理内分泌，单纯的吃 中搂寸缠成药 效果还是不理想的，建议去中医院内分泌科用 中药 调理效果比较好的，同时也会调理你的月经周期，同时养成科学的生活规律，不熬夜，保证充足睡眠，避免劳累，保持心情愉快，多参加体育活动，多吃蔬菜水果。
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先检查，找到病因，然后再治疗。 肥胖 的原因有多种，如激素分泌异常，高胰岛素血症等
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健康指导：在选择 减肥方法 时应以 运动减肥 和减少饮食为主。开始培养步行的习惯，或是尽可能做其他的 有氧运动 。一开始的时候，每天15分钟的快跑和有氧运动，然后每天逐渐递增，延长时间，最后锁定每天运动一个钟至一个半钟。减肥，要有耐心和恒心，坚持就是成功