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剥脱性骨软骨炎不宜多吃姜姜能增进胃口，姜中含告逝查有的姜辣素有消炎杀菌的疗效，同时有刺激性，可以作为调味品适量食用，唤掏不宜多食。饮食宜清淡、营养、容易消化，食品种类须要多菠菜种多样，补充沛的营养，适量食用新鲜的蔬菜和水果，补维他命和 微量元素 ，适量加含钙质的食品，忌食辛辣刺激性食品，平常适当的锻炼筋骨，活动关节。
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剥脱性骨软骨炎可以吃鸡蛋剥脱性骨软骨炎患者建议适当增多膳食 蛋白质 、维他命D和钙、磷、维他命A等的摄取，维他命D和钙是促使骨骼健康的关键，维他命A等可以促使成骨细胞生成。鸡蛋是蛋白质、铁、钙、维他命A和维他命D的良好来源，建议吃些。
剥脱性骨软骨炎可以吃鸡可以吃鸡肉。现有民间偏方一个，你可以试一试。加工青果酒，效果，行气，活血，止痛。制作方法，将50克青果洗净后放置在瓶中，倒入500克白酒，接着密封，分次饮用，没回10到15克。饮食禁忌辛辣，油腻，烧烤，油炸等刺激性食品。