病情分析： 你好这位朋友，根据你的描述，是乳头内陷的现象，乳头内陷主要是先天性的，与乳罩过紧、使用过早有一定的关系。 指导意见： 根据你现在的情况，建议你每天用温水清洗乳头，然后用手牵拉，逐渐的可以使乳头凸出，也可以使用乳头矫正器，希望我的回复能够帮助你。