你好，酥蜜粥、百合粥和蔗汁粥都是能防秋燥的，不过要注意孩子不能吃太多，因为这些粥品和其他粥品相比比较凉的，孩子吃太多有可能会导致肠胃不适、拉肚子，另外，孩子防秋燥最好的方法是多喝水、多吃水果和多吃蔬菜，饮食控制好了就不用担心秋燥的问题了。

你好，这位朋友，很高兴为您解答。最简单的方法就是白天喝点淡盐水，晚上则喝蜜水，至于水果蔬菜能够滋阴润燥的，可以选用豆芽、豆浆、花生、芝麻、红薯、山药、南瓜、 萝卜 、白菜、 木耳 、梨、苹果、葡萄、 枸杞 、大枣、甜杏仁、甘蔗、鸭蛋、鸡蛋羹等。

你好！很高兴为你解答的，秋天的时候要注意给宝宝的饮食清淡一些的，也要注意给宝宝多喝水的，也要多吃些青菜和水果的，对宝宝可以 补充 维生素 的，平时也要注意给宝宝喝冰糖煮梨水的，对宝宝有润喉的作用的。

你好，秋天皮肤干燥时，平时多给宝宝吃些富含 维生素A 的食物，因为当人体缺乏维生素A时，皮肤会变得干燥，如禽蛋，猪肝， 鱼肝油 ， 黄豆 ，花生；当然多吃水果和新鲜蔬菜，多喝水也是保持皮肤水分的一大法宝。