病情分析： 你好钙片对于人体代谢、细胞功能、神经系统运作、蛋白激素合成等起到至关重要的作用。钙一旦不足，就会容易造成蛀牙、骨质疏松及骨胳软化症、幼儿容易发育不良、容易造件件扬成腰痛及膝痛幼儿每日需补充500毫克钙 指导意见： 你好，钙片适合于孕妇、母乳喂养的幼儿，但是钙片有其副作用如嗳气、便秘等胃肠道症状。　　2.过量服用钙片可发生高钙血症：奶-碱综合征命涉，表现为高血钙，碱中毒及肾功能不全。　所以对于幼儿的补钙不建议服用钙片，可以通过改变其饮食结构和饮食习惯来达到天然食物中补钙目的。在家庭日常的食物中，含钙较多的有牛奶、奶酪、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾皮、芝麻、山楂、径尺海鱼、蔬菜等，特别是牛奶，每100克鲜牛奶含钙120毫克，如果每人每天喝奶250克，便能提供钙300毫克；每天喝牛奶500克，便能供给600毫克的钙，值得注意的是，在食用这些含钙丰富的食品时，应避免过多食用含磷酸盐、草酸、蛋白质丰富的食物，以免影响钙的吸收。