乳腺增蛋以掏生患者要确保规律的生活,调整心恋,放松心情,老是参加体育锻炼,但不要让自个过于疲劳,保持 乳房耀布 清洁,通常用温水清洗, 注意乳房肿块的变旧卫化,可以常吃海带, 桔子 ,桔饼,牡蛎等具有行气散结效果的食品,避免食用生冷 和辛辣刺激性的食品,40岁以上的乳腺增生患者应当每年去医院做一次专科检查,必须时做 B超 ,红外线乳透或钼靶照相检查,