你好朋友，可以，月经期间,由于抵抗力下降,情绪也易波动,有时可能会出现食欲差,腰酸,疲劳等症状.因为月经的失血,尤其是月经过多者,每次月经都会使血液的主要成分??血浆蛋白,钾,铁,钙,镁等大量丢失.因此,在月经干净后1~5日内,应多补充蛋白质,矿物质及补血的食品

您好，女性的经期是可以洗头的，这点不必担心，只是要注意水温和室温不能过低，以免受凉，洗头后，尽快吹干，您好，您所说的这种情况是可以洗头的，注意上述要求，希望我的回答能帮到您。

女性月经期间会出现体质下降，所以一般建议不要接触凉水。所以如果洗头、洗澡时水温合适及室内温度也可以是可以的，一般月经期间建议注意保暖、不要食用生冷及辛辣刺激性食物。