你好，年轻人的腰椎间盘突出的早期治疗以保守治疗为主，包括 吃药 和改变不良生活习惯以及推拿按摩等，一般是可以治愈的，但是容易复发，所以一定要注意保养。建议睡觉睡硬板床，少做弯腰动作，避免弯腰抬重物，注意腰部保暖。可以口服腰痛宁胶囊，布洛芬缓释片以及甲钴胺胶囊治疗，可以辅助推拿按摩或者牵引治疗，效果也...可以。

你好，根据你的情况，如果腰椎间盘突出较重，可能通过保守治疗无效，要考虑 手术 治疗。建议多休息，避免重体力劳动，必要时可以选择手术治疗。

腰椎间盘突出症一般保守、介入、手术。建议首先保守治疗，能保守不手术，手术是最后的治疗方法，一般保守治疗建议采取按摩，牵引、针灸、理疗、服 中药 和练功等保守治疗。需要注意运动或搬运重物可以诱发和加重，另外需要睡硬板床，另外注意腰部扭伤、过度疲劳、受寒、受湿等。