可以喝，优酸乳、爽歪歪、酸酸乳、营养快线等匪指这些营养含量不高梨征今战侨，只含三分之一的牛奶，其它全部是水、甜味剂、果味剂等添加剂。根本不能代替牛奶或酸奶。