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健康指导：可以 的，祸震建议增加运动调节饮食从根源进行调理，如适宜的体育活动，从而实现回复正常的目的。同时建议饮食最好以清、淡、素、全为主征蛇悠，粗细粮搭配，要做到规律、合理，多增加硒，钙，钾，镁类食物，补充 纤维摄入。控制冰淇淋，辣酱亲蛇等；少食不易消化的食物；忌 发热 性食物；如羊肉、狗肉、公鸡等少食；
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健康指导：你好，长期吃槟榔对身体有以下几点坏处，第一容易形成 牙结石 ，第二影响牙周组织，第三，影响消化系统还有很大的可能诱发 口腔癌 ，所以说尽量熬多吃。想 戒烟 的话，可以试着买点戒烟的产品来试试，希望可以帮到你
你好，槟榔吃多了是有瘾的，我不建议通过吃这个来戒烟，顺其自然戒烟比较好，避免 熬夜 劳累，避免过度刺激，槟榔吃多了对口腔也不好你好，保持一个健康的生活习惯和良好的作息，三餐规律清淡，应该通过其他习惯来代替为好，多吃蔬菜水果，比如梨，苹果，希望你能满意
你好，槟榔吃多了是有瘾的，我不建议通过吃这个来戒烟，顺其自然戒烟比较好，避免 熬夜 劳累，避免过度刺激，槟榔吃多了对口腔也不好你好，保持一个健康的生活习惯和良好的作息，三餐规律清淡，应该通过其他习惯来代替为好，多吃蔬菜水果，比如梨，苹果，希望你能满意