地图舌是舌头表面有不规则的红白相间图形，目前产生的原因不太明确，有认为与乳牙萌出有关，也有认为和肠寄生虫有关，或与口腔内的慢性病灶（如龋齿、扁桃体炎）有关，中医认为是胃阴虚所致。但和缺锌有非常重要的直接关系，要多补锌。 平时要注意保持口腔的清洁卫生，少吃辛辣的刺激性食物，不挑食，多吃水果蔬菜，同时...配合蛋白锌——新稀宝牌锌硒宝服用效果更佳，一天3-5片，对改善地图舌很有帮助，找找吧，掏宝上都有。