可以尝试一下哦 乳汁中含有90％的水分，所以要残脚多喝汤水，如猪蹄汤、鲫鱼豆腐汤、通草鲫鱼汤、骨头蔬菜汤等。 除了多喝汤水外，还要稳定情绪、生活规律、精神愉快、睡眠充足（每天不少于8小时），避免过度劳累，以免影响乳汁分泌。再否眠梨配合使用中药张氏催奶方用黄酒做药引催奶，服下汤药后最好盖被子热捂二十分钟左右最佳，一般三天后可见到乳房较原饥索来胀、乳量比原来多的效果