病情分析： 这情况还是可以选择泡茶的，考虑对痛经或者经期的情况都是有一定帮助的，注意休息多喝水 意见建议： 所以建议你的情况合理的安排较好，但是建议应该避免着凉的情况，平时的情况最好是营养均衡即可，同时建议应该观察经期出血量的情况是否正常，注意避免着凉的情况好