现在我15岁了，身高156，怕
仲若薇_midL 2014-08-09 04:36
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健康指导：您肿脚今好，一般来讲人体的身高绝大部分是剩侨由 遗传 因素决定的；后天的营养和环境可以起到一定的作用；不过您现在的年龄来说十九岁已经开香挡始出现骨垢线闭合了，所以再想大幅度的 增高 已经比较困难；而一般的药物也没有对此起到安全作用的；建议您放平心态，同时衣着的穿搭来改善。
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您好，您先别太紧张了，还很年轻是有希望继续 长高 的。人的身高一般和遗传基因营养后天运动等因素有关的。建议最好去检查一下骨龄根据骨骺愈合情况判断生长空间，多喝牛奶勤晒太阳不要 手淫 积极运动（篮球 游泳 羽毛球等）每天22点前入睡保证8小时有效睡眠。
你好，身高主要是遗传因素控制的，其次与营养，运动，睡眠等有关系，18岁之前骨骺线没有闭合就还有几率再长高的.你目前才13岁骨骺线没有闭合，建议可以多参加跑跳类的体育锻炼，多加强营养适当补充 钙片 ，注意休息避免 熬夜 利于长高。
健康指导：你好，1．合理调节饮食，不 偏食 ，不暴饮暴食，既要保证充足的营养，又要适当节制。不 抽烟 ，不饮酒，2．生活要有规律，睡眠要充足、定时，最好睡硬板床，枕头宜低于5cm，3．保持身心健康，丰富文娱生活，情绪稳定，无忧无愁有利 生长发育 。 4，每天适量的运动。