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建议在产前就多了解掌握育儿知识，也要意识到可能自己会在 产后 出现一些不良情绪，要学会通过正确的方式疏导，把产后可能会遇到的问题都想好，产前学习很重要，学会自己处理。第二，把母亲当做一份工作来做，是责任重大的工作。如果对孩子的教育出现分歧，不用太在意对错，各教各的，互不干涉。第三，要把握好一定的距离。距离就是媳妇有意识跟家婆保持距离。不要什么事都要请示、依赖她，一问她就过界了，自己的事情自己处理好，保留有自己隐私。第四，对家公家婆也尽量好一过且点，因为毕竟是没有血缘关系的，人的天性就会有防御性，但寸掏都是敢做助潜意识里的，所以自己也要多关心婆家。
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你好，的确 产后 抑郁 症重在预防，预防方法来自孕妇、家人以及社会各个因素，从孕妇自身来说要摆好心态，要树立克服困难的信心，学会适应角色的转换并多学习育儿知识以防手忙脚乱；就家人来说要体谅产妇，适当的帮扶，与产妇无障碍的沟通，有什么说什么；社会方面来说需要完善妇女的保障权利，如社会福利等，建议你 孕...
你好，产后 抑郁症 患者大多是受着情绪的困扰，根据轻重程度治疗方法也不一样，想要快速治疗就是及早发现病情然后到专业的医院进行对症治疗，一般有营养疗法、心理疗法、体育锻炼等，对于病情较重者还需进行结合药物治疗、电 休克 疗法等，建议放松心情，学会换位思考，遇到问题多与家人沟通，别闷在心里。
你好，初步建议是去寻求医生的帮助，医生的劝导、鼓励、安慰、支持可有效消除病人的不良情绪，使其处于接受治疗的最佳心理状态，从而保证治疗的顺利进行，使疾病早日康复。如经 心理治疗 无效和症状日趋加重需要 药物治疗 ，帮助大脑对其生化结构进行重新调整。