如何远离产后抑郁症?有经验的来…

刚做了妈妈还在坐月子,总觉得憋在家好无聊好无趣一个人总在那胡思乱想些乱七八糟不开心的事,然后心情会很差很不开心(在老家坐月子没有朋友,老公也不在身边)怕患上产后抑郁症丫,怎么办!
匿名用户    2012-01-12 23:25    

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1.主动发泄情绪 2.积极和他人交流 3.寻求专业咨询帮助

匿名用户   2012-01-13 07:27
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其他回答

看毛片!!!!!!!!!!!!!!!

匿名用户    2012-01-13 08:56

我刚生完孩子的时候没有时间概念 时间对我而言没有意义 我大多数时间只知道宝宝要吃奶 宝宝要睡觉 宝宝要换尿布 宝宝要洗澡 太阳升起来了 太阳下山了 再就是饿 我要吃很多很多东西 其他的都不怎么记得了 跟宝宝聊天 告诉他你有多么爱他 给他爸爸打电话 给你想念的人打电话、视频 可以有节制的抱怨 你是产妇... 有特权的 全世界都得让着你 嘿嘿 如果你愿意 可以尽情的欺负人 产后情绪容易出问题 我那时候总哭 我一直都爱哭 不过哭完了就拉倒 有情绪就说出来 要不就写出来 你不用觉得有多么严重 那是正常的 只要你别钻牛角尖 都过得去 没啥大不了的 给你推荐本育儿书吧 也许可以缓解你的不安 《郑玉巧育儿经》陪伴我直到宝宝3岁 分胎儿卷 婴儿卷 幼儿卷三本 非常细致并且人性的育儿书 对于宝宝的每个细节会遇到的问题可能遇到的问题都有说法 让妈妈安心 尤其是对月子里的宝宝 我非常喜欢那本书 希望对你有所帮助

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匿名用户    2012-01-12 23:46