我觉得你应该和你前夫好好谈谈 如若不行的话 可以请律师帮忙 但你要有承担的义务找个好律师 不过在这之前 你要好好看一下法律书里关于孩子抚养权的要求

找个律师,把抚养权争取回来.同时要做好抚养女儿的准备.

请你带一位律师去什吗都好解决

哺乳期后的子女，如双方因抚养问题发生争执不能达成协议时，由人民法院根据子女的权益和双方的具体情况判决。 离婚后，不直接抚养子女的父或母，有探望子女的权利，另一方有协助的义务。 行使探望权利的方式、时间由当事人协议；协议不成时，由人民法院判决。 父或母探望子女，不利于子女身心健康的，由人民法院依法中止...探望的权利；中止的事由消失后，应当恢复探望的权利。 无论是争取抚养权还是维护探视权都要有证据来支持。有条件的话可以请一个律师。 争取抚养权也要看你的家庭环境、经济状况等。