你好，这个考虑是不多的，在平时也要注意不要过度节食的，因为节食过度会影响内分泌的情况导致月经失调的，严重的甚至会导致闭经的，你现在主要是需要合理的膳食还有要注意进行锻炼运动来起到减肥的目的的，减肥期间最好是不要吃过多的糖类食物