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营养专家的建议是：先补锌，再补钙。 “早锌晚钙” 辅食补锌：肝泥、瘦肉末、鸡、鸭、鹅、肉泥、鱼泥、蘑菇、贝类等；药物可服葡萄糖酸锌，硫酸锌等可在医生指导下服用。 补锌单靠饭菜往往难以补足，因此服用补锌产品是必要的。 辅洞查食补钙：蛋黄、鱼泥、虾泥等 也可以吃点钙片。上睡觉前可糟吴菜以喝点酸奶，酸奶补钙效果比纯奶还好。多晒太阳，不晒太阳就算补再多的钙也半瓣没法吸收。
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缺钙就给宝宝补钙吃啊，我家宝宝一直吃的就是新朵培爱的乳钙和鱼肝油，感觉效果还不错，你可以试试。
唉,是不是又去测了所谓的微量元素,现在三岁半了,如果妈妈实在不放心,可以给小孩子吃点钙,但是食补我觉得更重要,毕竟钙片这种东西,能够吸收多少,也是一个不定的量. 多吃含钙高的东西,也是一种方法.
宝宝缺钙就要合理补充钙片哦，也可以和鱼肝油一起补充的，但要按照宝宝的月龄大小来补充哦，不能吃太多的，因为鱼肝油可以促进钙质吸收的，平时也要带宝宝多晒太阳。