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我家宝宝小时医生给推荐的是补充点鱼肝油就行，应该是乐苦之贸顿正常的健康的宝宝这样的婚亲。现在多给宝宝晒太阳就会自然补钙了。
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可吃些鱼肝油。冬天可多晒晒太阳，我家宝宝医生给开的葡萄糖酸钙
不缺钙的话就不用刻意补，实在要补的话吃垫鱼肝油吧。
母乳本来就含有钙，但是钙基本上都在虾壳里面。所以还是直接给宝宝补钙来的方便。妈妈也可以自己补钙。
可以的，不过食补效果不是很好，还是可以吃点钙片的，平时哺乳期也要补钙，还要给宝宝吃点鱼肝油和钙都很好补钙