26周时做的糖筛，喝糖水1小时后和2小时后血糖值都是8.6，偏高了，怎么办呀！
储孤晴_vjO0 2014-10-18 16:10
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你是本身就血糖高吗？如果不是的话那可悟厉能是你最近吃甜的吃太多了，控制一下饮食，少吃点甜称绣的，过段时间去复查一瓣涌安下
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确实有点高了。合理饮食，吃些杂粮，精米精面要少吃，多吃蔬菜，和甜有关的一切都戒了吧，水果的话也要适量，可用黄瓜番茄代替水果，控制脂肪的摄入量。少食多餐。餐后适量的运动，散步就很好！
宝妈妈这个的话，就是饮食多注意点就好啦，宝妈妈可以自己百度一下看看什么食物是可以降血糖的，宝妈妈别担心，没事的啊