专家分析：正值生育年龄的女性，如果长期处于压力下，会抑制脑下垂体的功能，使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵，月经就会开始紊乱。同样，长期的心情压抑、生闷气或情绪不佳，也会影响到月经。 温馨小贴士 1、缓解精神压力，可从事一些全身运动，如游泳，跑步，每周进行一至二次，每次30分钟。 2、多食用一些有减压...作用的菜肴，如香蕉、卷心菜、土豆、玉米、西红柿等。 放松心情，减少压力，注意生活有规律有利于月经的正常。别总生闷气。

才44就绝经 不太可能吧 是不是更年期要来了啊

看起来像绝经前奏。