排卵期的计算方法： 月经来时的第一日开始往前数前两周（14天）的那天为“排卵日”，“排卵日”的前5天，后4天，再加上“排卵日”，一共10天为“排卵期”。除去“排卵期”和“月经期”以外，都属于“安全期”的范围。 例如你这月是4号来月经，那么往前数14天就是10月21日，这天是你的“排卵日”。16号到...25号为“排卵期”。如果你生理期比较稳定，每月的天数不会有太大变化。 *“月经期”前为“前安全期”。这里想说明的是：很多人认为月经来完就很安全了，其实是个误区。一般来说，“前安全期”比“后安全期”要更安全！这是因为有些女性在生理状况不稳定的情况下，会出现下月的“排卵期”提前，从而使本月的“后安全期”变短，在不知情的状态下受孕。