你好，根据你的情况来说，一般的情况是有神经病变的情况引起的这种症状的。注意保养。不要劳累、着凉的。一般需要进行治疗灿毫的。看纺坊你的情况不算是很严重。如果疼痛的话可以使用中医的疏肝理气，活血化瘀治疗，可能有一定疗尺布径效。