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您好孟抗， 均衡饮食 ，适量运动经常 坚持40分钟左右的运动量 。 同时挑选对的时间运动也是特祸法别重要的哟， 人在一天中，下午4-6点。8-9点新陈代谢比较活波减掉肚子是一个长期的过程，急兵崭兵不了。
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您好，生小孩后，假如哺乳尽可能不要服用药物减掉肚子。否则会影响宝宝。可以挑选运动瘦身，适量腰部锻炼，也可以配合中医血位埋线医治。
您好， 均衡饮食 ，适量运动经常坚持40分钟左右的运动量 。 同时挑选对的时间运动也是特别重要的哟， 人在一天中，下午4-6点 。8-9点新陈代谢比较 活波瘦身是一个长期的过程，急不了。
您好， 均衡饮食，适量运动经常坚持40分钟左右的运动量 。 同时挑选对的时间运动也是特别重要的哟， 人在一天中 ，下午4-6点。8-9点新陈代谢比较活波瘦身是一个长期的过程，急不了。