你好长时间的坐着会使你下肢的血管受压狭窄，造成回流不畅（因为动脉比较深而且壁厚，所以静脉相对来说影响更明显），神经长时间的缺血会造成感觉上的障碍，所以就会出现麻的感觉。痛就是长时间一个姿势，坐骨结节对其下方的肌肉持续的压迫，造成疼痛。 相信你的腿坐久了也不舒服。没有什么好的药物来治疗这种症状。 主要...靠自己注意。 不要长时间保持一个姿势，一定时间后起来舒展一下身体，活动一下下肢，促进血液循环，会缓解症状。

吃一段钙片试试

那是缺钙的表现 后来我注意补钙以后症状就消失了

有时会，，

偶尔会有，，，，