手腕扭伤属于软组织破损，已经半个月了可以到做针灸、理疗及中药熏蒸等作用较好，不要用力过度，要注意保暖，温毛巾热敷，贴膏药比涂外抹的药作用好。 建议不耍许多活动手腕,可以涂正红花油或扶他林软膏，再配合使用活血止痛的药物功效更好.也可以用烤灯照射对恢复会有协助的。

手腕扭伤属于软组织破损，已经半个月了可以到做针灸、理疗及中药熏蒸等作用较好，不要用力过度，要注意保暖，温毛巾热敷，贴膏药比涂外抹的药作用好。建议不耍许多活动手腕,可以涂正红花油或扶他林软膏，再配合使用活血止痛的药物功效更好.也可以用烤灯照射对恢复会有协助的。

您好,扭伤是因为肌肉韧带的急性的拉伤导致的痛疼的症状.建议你目前最好是可以采取冷敷的方法来减轻你的水肿和痛疼. 通常在扭伤24钟头在这之后,用热敷疗法较好,就是把大盐,麸子或砂子炒热,用布包起来,敷在疼痛最严重的地方,经常两次.针灸,拔火罐,推拿,按摩,理疗也有很好的疗效.

您好,扭伤是因为肌肉韧带的急性的拉伤导致的痛疼的症状.建议你目前最好是可以采取冷敷的方法来减轻你的水肿和痛疼.通常在扭伤24钟头在这之后,用热敷疗法较好,就是把大盐,麸子或砂子炒热,用布包起来,敷在疼痛最严重的地方,经常两次.针灸,拔火罐,推拿,按摩,理疗也有很好的疗效.