您好，红花可以活血，如果有痛经现象的话可以喝的，如果经血量多的话不建议喝红花，经期使用活血化淤的药会增加经血的流量，引起贫血，会引发经期大量出血。

整个哺乳期中，乳汁成分的变化，以脂肪最明显，蛋白次之，糖和无机盐的变化较少。母乳中蛋白质合成受泌乳素的调节。乳汁中的脂肪和糖受皮质醇和胰岛素调节，同时也受母体营养和水分摄入的影响。产后60天的泌乳素水平基本恢复到正常水平，乳汁中的蛋白含量也开始降。乳汁中的营养物质受多种因素影响，因此在不同时期的乳汁...营养成分也不完全一样。哺乳期来月经对乳汁中的成分没有影响，月经期间乳汁的成分不受影响。

不是。安全期只是推测怀孕几率低的非月经期。因为推算方法需要有较多的医学知识，且每个人，甚至不同月经周期均不同。

月经期间也可以吃。叶酸是一种水溶性维生素，广泛存在于各种食物中，尤其是绿叶蔬菜中。孕妇在孕早期补充叶酸，可以降低胎儿神经管缺陷、唇腭裂等畸形发生的风险。建议女性从备孕开始，每天服用叶酸。每日服用叶酸的推荐剂量为0.4mg。