这情况应该是安全期同房，怀孕的几率不大的，以后注意不打算怀孕的话同房做好避孕措施为好，还是可以用避孕套避孕的，多休息，多吃水果蔬菜，不要吃辛辣刺激的食物为好，还是得注意放松心情的