现代人的生活饮食不缺，但是大多数的人却忙得没有时室纪间注意自己的健康。 有些喜爱“吃到饱”的人，总怕花了钱吃不够本的拼命塞东西卜挡兵下肚，甚少满法考虑自己的胃肠是否受的了，平日又缺乏运动，长久下来，身体越来越向“横”的发展，衣服越买越大号，除了外...