孕前要做哪些准备孕后才能减掉肚子？孕前腹部本身就有肉肉 产后能减掉吗？我身高153 体重98斤

孕前要做哪些准备孕后才能减掉肚子？孕前腹部本身就有肉肉 产后能减掉吗 ？我身高153 体重98斤 目前肉肉主要集中在肚子上 我现在偶尔会做腹部运动 是那种让腹部肌肉紧实的运动 但肚子上还是有肉肉 也不知道做这样的运动能对产后恢复和完全减掉肚子有帮助吗？主要是家里人催 所以腹部赘肉还没减掉就要急着怀孕 乘还没怀上来问问各位有经验的过来人 如果在孕前减掉腹部和做紧实腹部的运动有效的话 我就马上减和多做运动 然后再继续备孕 我不想生了孩子后腹部就减不掉了。希望有经验的人能回答我的困惑
匿名用户    2015-08-27 22:04    

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可以试试用海澡精油皂洗澡洗腹部

匿名用户    2015-08-27 23:08

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