病情分析： 你好 患者的症状情况 宫寒疾病常可出现月经失调，出现面色苍白，四肢感觉乏力，气短，或者出现头晕，畏寒严重，月经期间出现腹痛，腹泻，腰疼等症状。 常可由于长期操劳过度或者房劳过度等原因损伤肾脏，胞宫导致。 指导意见： 建议 多休息，不要熬夜，不要吃香辣东西。不能饮酒。不用过度紧张，饮食上冷...冻东西不能吃的，避风寒，在这种情况避免长期频繁房事，避免损伤肾气。 治疗上建议您到中医妇科进行辩证用药治疗。