恩可以的，建议你加强营养，多吃一些禽肉蛋奶，可以让宝宝多吸允啊，可以吃一些通草炖猪蹄呢，可以吃一些鲫鱼汤之类的都是可以的啊，可以吃一些通乳汁，或者是中药都是可以的，也可以找一个催乳师，帮你按摩一下也是有帮助的呢