一般1个月大的新生儿一天睡20—22个小时，基本上除了吃喝拉撒就是睡觉 ，宝宝白天睡眠不好的原因主要有，室内温度是否过高，是否给宝宝包裹的太多，宝宝因太热就可导致睡不安稳，如果摸一下宝宝的小脚发凉，则表示宝宝是由于保暖不好而睡不安，可加盖棉被或用温水袋在包被外保温。大、小便使尿布湿了，宝宝不舒服也睡...不踏实，应及时更换尿布，母乳不足，宝宝没吃饱则会影响睡眠。要及时添加奶粉。