可以吃点复方碳酸钙咀嚼片。

宝宝出现近三个月了，头发很少，考虑有缺钙可能的，那么要及早补钙的，可以吃点葡萄糖酸钙口服液，或吃点复方碳酸钙颗粒的，要吃点鱼肝油，多晒下太阳，促进钙的吸收的，宝妈可以吃点钙片，通过过奶补充给宝宝的啊。