引起月经不调的原因有很多，如精神紧张、压力大，环境改变等心理因素，一些影响内分泌的疾病等。表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。气血虚者平时必须增加营养，府叹如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。自身调理不可忽视怨然，合理饮食，适量运动，得保持积极的心态。建议喝尚草三花养颜茶 ，平衡女性激素分泌，调节内分泌立贸某。